Malou - more stardust

Förlåt käraste Hanna för dålig uppdatering. =) I måndags började vi shaka, dvs dricka naturdiet hela veckan. Jag kunde hålla mig tills idag då jag gjorde en hemmagjord pizza på en tortilla, hemmagjord tomatsås, kyckling och ost. 488 kcal. Väldigt bra kalorimässigt och mycket gott. Varit ganska så svag hela veckan då kroppen skriker efter mer näring. Nu går vi in på enbart kaloriräkning och jag skall äta någonstans runt 1700 kcal för att gå ner i vikt. Köpt hem bönor och grönsaker och en massa fullkornssaker. Känns mycket lättare att räkna kcal än lchf eller nåt annat askrångligt!

Nu ska vi se filmen 2012 och äta majskrokar,de är majssnacka som är ca 340 kcal i hela påsen. 27 kr dock. phu!